只要用對擠乳器 哺乳其實很簡單

上次和大家分享卸貨後才知道的7件事,其中第一名大魔王就是擠奶

妳知道要怎麼擠奶嗎?甚麼時候要用手動擠乳器?甚麼時候可以開始用電動擠乳器呢?快點來看Q蛋媽的分享吧!

剛生產完的時候,醫院的護理師會幫媽媽進行衛教,教大家正確的擠奶方式!

步驟如下:

1.徹底洗淨雙手跟乳房(乳房由內往外擦乾),準備乾淨的容器

2.找一個自己覺得舒服的站姿或坐姿,拿著容器靠近乳房接
乳汁(盡量請老公幫忙,增加他的參與感,不然他沒事做可能也只是在打電動,然後假如媽媽擠不出奶,又看到豬隊友在旁邊打電動,真的會想罵人……) 😡😖

3.一手的手掌打開,用虎口拖住胸部,另外一隻手四隻手指併攏,按摩乳房周圍,記住每個地方都要按到,不然很容易就會塞奶(如果塞奶很嚴重,就只能請疏乳師了,話說剛開始推的時候比生小孩還痛呀😭😭)

4.接著將大拇指.食指分別放在乳暈上離乳頭3-5公分的乳房兩側(C型支撐),其他手指拖住乳房,輕輕地往胸壁方向壓,下壓後大拇指.食指一起轉動,輕輕向下壓,重複動作擠壓乳暈各部位,確定奶水由各部位被擠壓出.單邊乳房擠壓完後,再擠壓另外一側,反覆數次,直到乳汁再也流不出來為止…..

5.按著上方的步驟,乳汁就會慢慢滴出來了,產後第一天奶量還不足,滴滴皆辛苦,叫隊友用瓶子好好接,不要浪費每一滴珍貴初乳丫~~

附上我跟隊友第一次努力的初乳,雖然很少,但這是我們對QQ蛋的心意!

 

(註)乳房按壓圖片摘自安安婦幼中心產後照護手冊

由於我是生完第二天就開始脹奶了,加上脹奶的速度比擠奶的速度快了N倍,

擠奶擠到懷疑人生,連吃飯睡覺的時間都超少的,因為光是搞這兩顆奶就快要瘋了。擠右邊滴左邊,擠左邊滴右邊,這時月子中心的護士介紹我一個超好用的

擠奶神器-小花瓶!

 

當我手擠右邊的時候,可以用小花瓶吸住左邊的乳房,慢慢蒐集左邊的奶水,然後再做換邊的動作!真的超方便的~而且就不用一直麻煩隊友拿瓶子幫忙接了!

產後第4天,奶量來到手擠 50 mL,擠到手實在有夠酸的,透過疏乳師的乳腺疏通課程後,乳房的硬塊也漸漸疏通了,所以開始使用電動擠器。

只要乳房沒有塞住,手擠大概 20 mL後就可以開始考慮電動擠乳器了!月中有附貝瑞克8電動擠乳器,只須購買耗材即可使用,也算是先體驗一下看看適不適用!

 

以上就是擠奶的過程中,所搭配使用的工具!有些只是過渡時期使用,如果月中有附當然就先用囉!用過覺得好用再買。電動擠乳器的部分,我推薦可以外出攜帶不用插電的雙邊電動擠乳器:優合跟貝瑞克9。

即使坊間有手動、電動擠乳器可以使用,請大家還是要把手技練好,一定要有用手擠奶的技能,因為有時候可能會忘記帶擠乳器出門、或是忘了消毒種種突發狀況,這時候只有雙手才是萬能的!

最後跟大家提醒:親餵是比瓶餵方便沒錯,尤其是不用洗奶瓶,跟半夜起來泡牛奶!但是親餵真的超級難戒的,目前Q蛋1歲了,仍持續親餵中….

不過看寶寶親餵喝奶的時候真的很療癒,附上Q蛋媽美美的哺乳寫真給媽媽們加油打氣!

如果喜歡Q蛋媽的文章,請點選連結Q蛋新手媽咪543

最新文章

最夯產品

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *